Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Со светлым Воскресением! сегодня в 13:54
aurelie-2021
Со светлым Воскресением! С Праздником всех православных!
И спасибо большое всем за поддержку!
Вчера удалось найти и купить зарядное устройство для компа, что было далеко неочевидно, т к комп сын покупал в рф, с двойной клавиатурой итд
Но хоть по этому пункту вздохнула! Четверг на каком-то заводе продержалась, а вот вчера сердце стало колоть и давление скакать
Надо быстро в себя приходить, так как завтра - новый круг "хождения по мукам" Остальное пока зависло...
Но с Божьей помощью справлюсь!
+5  |  Комментарии (3+3)
Отчет за сколько- то дней сегодня в 13:34
mamochka1981
Все здрасте
Всех со светлым праздником Пасхи
Всем мира и добра!
Так по отчету, ела и ем серединка на половинку, то день два хорошо, то жру, что логично, дача, первые шашлыки, банька, пивко, на весы не встаю. Сейчас на даче, приехала на неделю, мои мальчишки уехали, Климу три дня учиться, а я осталась, сегодня немного поработала и отдыхаю, телек смотрю, дома-то почти никогда не смотрю
Вчера было тепло, сегодня дубак, печку топлю и дома кайфую... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10+10)
Для себя любимой! Выходное... сегодня в 13:08
Kologrivochka
Всем доброго!
Даааааа, два выходных это вам не один Писала про начало выходных в предыдущем постике
А продолжила так: одна стирка, посудомойка, пылесос
Накрутила фарш
Два кг заморозила, остальной замесила на пельмени.
Себе капусту с лосятиной потушила.
Закусон мужу к пятничному писярику
На горячее картофель жарил на сале.
Мой завтрак вчера
Потом взялись за пельмени. Сразу же сварили на пробу, вкуснАааааа, я 5 штук съела, но они огромные
Получилось около трехсот... Читать далее»
+13  |  Комментарии (9+9)
Воскресенье сегодня в 12:21
Альберто
to splice [splais] - сращивать (концы тросов)
соединять внахлёст; сращивать (концы чего-л.) в строительстве
to splice in = splice on = splice up склеивать встык (магнитофонную ленту, киноплёнку)
(по)женить жениться (разг)
optic splice-оптическоe сращиваниe
Vitamin B8 helps splice fractures and recover quickly in the postoperative period. Прием витамина В8 помогает сращивать переломы и быстро восстанавливаться в послеоперационный период... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
Первый отвес -500 гр сегодня в 11:26
ElliZa77
Сегодня весы порадовали, отвес небольшой, всего 500 гр, но я рада. Пересмотрела вчера записи по предыдущему похудению и сама не понимаю как я могла вернуться в исходную точку, практически приблизившись к желаемому весу. Почему не смогла удержать.. обидно.
Что характерно, пока вела дневник, сброс был, т.к. я взвешивалась и обмеривалась постоянно, а как бросила его вести, и про контроль веса забыла. Значит нужно стараться вести дневник... Читать далее»
Зима дала прощальный бой! Мысли в голове! сегодня в 11:00
nadinaposhta
Доброе утро, мои друзья и гости моего Дневничка
Сегодня я с вами не в очень хорошем настроение! Настроение сегодня ужасное, не знаю даже как сформулировать моё состояние! Это как в ступоре, что то хочешь сделать и не можешь начать! Что то хочешь вспомнить и не можешь...
Во первых! У нас природа устроила коллапс! Нас завалило снегом 20 сантиметров!
А сегодня уже +3, она плачет горючими слезами со всех крыш, деревьев и просит прощения, что погорячилась!!!
А я... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5+5)
Христос воскресе, православные! сегодня в 10:28
Леди Натали
Христос воскресе, православные!
С праздником праздников и торжеством торжеств, со светлым Христовым воскресением!
У нас день ясный, солнечный, не жаркий, +12. Цветут сады, сирень, тюльпаны, виола, купена. Славно!
Прибегали дети славить Христа, получили по яичку и конфет. Муж завтракал куличом, купленным, но вкусным. Понес сейчас кулич и яички родне христосоваться.
Яйца красила каркаде и куркумой, получились интересные
Я хочу сегодня прогуляться по городу. Сейчас выскочу, в теплице гляну на огурчики, может и полью - и все
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+4  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19795
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 367
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1028
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2725
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328122+26, записей в дневниках групп – 288747+3, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527232+16 в 32351 фотоальбомах, комментариев за сегодня 444 от 277865+3 пользователей.